به گزارش تمدن کرمانشاه ،دکتروحید موحدی در گفتگو با تمدن کرمانشاه ، عنوان کرد : رابطه موثر در روابط صمیمی و متعهد یعنی داشتن یک رابطه سالم، موثر و خوشبخت با همسر. این ویژگی‌ها معمولاً به عنوان نتیجه‌ای از ارتباط صمیمانه، احترام متقابل، تفاهم، همکاری و همدلی و دلبستگی میان همسران بدست می‌آید.
وی ادامه داد : رابطه موثر در روابط صمیمی از عوامل مختلفی تأثیر می‌پذیرد که ارتباط صمیمانه یکی از آنهاست ، ارتباط صمیمانه و با احترام متقابل میان یک جفت در سیستم اساسی‌ترین عامل برای رابطه موثر و پایایی رابطه است. صحبت کردن صادقانه با هم و به اشتراک گذاشتن احساسات و تجربیات می‌تواند به ایجاد و تقویت این ارتباط کمک کند.
این مدرس دانشگاه با بیان اینکه تفاهم و همکاری میان همسران نیز از اهمیت بالایی برخوردارند تشریح کرد : توانایی درک نیازها و مواجهه با چالش‌ها به صورت مشترک می‌تواند به تقویت روابط کمک فراوان کند. اینگونه سیستم چالش ها را بهتر مدیریت خواه کرد.
وی با اشاره به اینکه تعهد به رابطه و پایبندی به تعهد‌ها امنیت و ارامش در سیستم را ارتقا می‌دهد گفت : احترام متقابل میان همسران از اهمیت بسیاری برخوردار است. احترام به دیگری به معنای ارزش دادن به شخصیت و نیازهایش است.
مدیر خانه روانشناسان و مشاوران شهرستان صحنه گفت : حمایت متقابل از یکدیگر و حضور در لحظات خوشحالی و دشواری می‌تواند احساس ارتباط نزدیک‌تر و محکم‌تری را بین همسران بوجود آورد.
این روانشناس خاطر نشان کرد : رابطه موثر در یک زندگی مشترک نیازمند توجه به این نکات و تلاش مستمر و مداوم از سوی هر دو شخص در رابطه است تا بتوانند یک رابطه سالم، موثر و زندگی خوشبختی داشته باشند. باید گفته شود که تأثیر رابطه موثر و برخورد مناسب در معاشرت بر رضایت هر دو در زندگی مشترک و سیستم یک موضوع مهم است که از نگاه روانشناسی می‌تواند مورد بررسی قرار گیرد.
موحدی گفت : روابط انسانی و به‌ویژه روابط یک جفت از اهمیت بسیاری برخوردارند و تأثیر عمیقی بر رضایتمندی و رفاه روانی افراد و سیستم آنها دارند. توانایی‌های ارتباطی مانند گوش دادن فعال، ابراز احساسات، حل مشکلات به صورت سازنده و ارتباط مثبت می‌تواند بهبود قابل توجهی در رضایتمندی از رابطه داشته باشند.
وی تصریح کرد : توانایی‌های ارتباطی مثل توانایی‌های حل تعارض و انعطاف‌پذیری نقش مهمی در ایستایی سیستم بازی کرده و انهایی که در مواجهه با مشکلات، قادر به یافتن راه‌حل‌های سازنده و مذاکره‌ای مصالحه آمیز راه حل مدار هستند، احتمالاً از رضایتمندی بیشتری در سیستم برخوردارند. از اینرو ارتباط عاطفی اشتیاق به اشتراک گذاری احساسات، تجربه‌ها و افکار با یکدیگر می‌تواند در زمان نارضایتی ها در حل مشکلات مثمر ثمر قرارگیرد. زمانیکه مشکلات به صورت مشترک حل شود، تعهد به اجرای آن برای هر دو و یا تمام سیستم بیشتر قابل احساس میشود.
مدیر خانه روانشناسان و مشاوران شهرستان صحنه گفت : در نهایت میبینیم، که بهبودی در معاشرت و رضایت سیستم موضوعات پیچیده‌ای هستند که تأثیر چندین عامل روانشناختی، اجتماعی و فرهنگی دارند. این موارد می‌توانند به شکل‌های مختلفی در هر زوج و در هر رابطه‌ای ظاهر شوند. از این رو، درک ژرف این موضوعات و ارتقاء توانایی‌های موثر برای مدیریت روابط می‌تواند به بهبود احساس امنیت و رضایت یک سیستم کمک کند.
به عنوان مثال، مشاوره سیستمی در خانواده می‌تواند همه افراد در سیستم را در بهبود توانایی‌های ارتباطی و مدیریت مشکلات یاری کند. همچنین، شرکت در دوره های اموزشی یا مشاوره‌های مربوط به مهارت‌های ارتباطی و حل مسائل زندگی نیز مفید باشد.
وی در پایان خاطرنشان کرد :در این زمینه ها و بهبود روابط در سیستم، مجموعه‌ای از کتاب‌ها و منابع مفید وجود دارد که می‌توانند به ما کمک کنند. در ادامه چند پیشنهاد به عنوان معرفی اولیه می‌آورم:
1. "هفت اصل برای ازدواج موفق: راهنمایی برای زندگی با همدیگر تا ابد" اثر جان گاتمن و نانسی گاتمن
- این کتاب به بررسی اصول اساسی ارتباطات موثر در زندگی می‌پردازد و راهنمایی‌هایی برای ساخت یک رابطه موفق و خوشبخت ارائه می‌دهد.
2. "پنج زبان عشق: چگونه عشقتان را به زبان مشترکتان بیان کنید" اثر گری چاپمن و گری استابز
- این کتاب به بررسی اصول اساسی ارتباطات موثر در زندگی می‌پردازد و راهنمایی‌هایی برای ساخت یک رابطه موفق و خوشبخت ارائه می‌دهد.
2. "پنج زبان عشق: چگونه عشقتان را به زبان مشترکتان بیان کنید" اثر گری چاپمن و گری استابز
- این کتاب به بررسی نحوه بیان عشق و ارتباطات موثر در روابط می‌پردازد و به خوانندگان کمک می‌کند تا بتوانند نیازهای عاطفی همسر خود را بهتر درک کرده و برقراری ارتباط عمیق‌تر و موثرتری را تجربه کنند.
3. "زندگی با همسر: راهنمایی برای تقویت روابط زناشویی" اثر جان گاتمن و لیزا گاتمن
- این کتاب به بررسی مفاهیم ارتباطی و روش‌های بهبود روابط در سیستم می‌پردازد و به خوانندگان کمک می‌کند تا روابط خود را بهبود بخشند و ارتباطات بهتر و موثرتری را با همسر خود برقرار کنند.
4. "رابطه شاد و موفق: راهنمایی برای ساخت یک زندگی مشترک خوشبخت" اثر سوزان وینکل
- این کتاب به بررسی اصول و راهکارهایی برای داشتن یک زندگی مشترک شاد و متعادل می‌پردازد و به خوانندگان کمک می‌کند تا درک بهتری از نیازهای همسر خود پیدا کنند و روابطشان را بهبود بخشند.
5. "پنج زبان عشق برای کودکان" اثر گری چاپمن و راس کمبل
- این کتاب به بررسی نحوه درک نیازهای همسر و بچه‌ها از زاویه‌ی زبان عشق می‌پردازد و به والدین کمک می‌کند تا روابط خود با همسر و فرزندانشان را بهبود بخشند.